Zucca e peperoni tatin express

Sezione: Contorni: I Compagni Perfetti di Ogni Piatto Italiano

La tatin de zucca et peperoni marie la douceur de la courge à la vivacité des poivrons colorés. Les légumes, caramélisés au beurre et sucre de canne, se glissent sous une pâte croustillante, relevés par le gingembre et le coriandre frais. Le primosale apporte une note lactée fondante. Parfait à préparer en avance, à déguster chaud ou tiède, pour une entrée légère ou un dîner végétarien tout en couleurs et textures.

Preparato da sarita Sarita
Ultimo aggiornamento il Sun, 04 Jan 2026 18:58:11 GMT
Une assiette de zucca e peperoni, avec des herbes et des épices, est servie sur une table. Metti in evidenza
Une assiette de zucca e peperoni, avec des herbes et des épices, est servie sur une table. | cucinaricetta.com

Cette tarte tatin zucca et poivrons est ma façon préférée de colorer la table avec des légumes de saison et de surprendre la famille avec un parfum doux et légèrement épicé. Parfaite en entrée d’automne ou comme plat principal végétarien, elle fait partie de ma rotation de recettes comfort depuis une soirée entre amis.

J’ai découvert cette tarte tatin un après-midi de pluie et le parfum qui s’échappait du four a tout de suite créé une atmosphère de fête à la maison. Mes enfants la réclament dès qu’ils voient la zucca sur l’étal du marché.

Ingrédients

  • Pâte feuilletée ronde prête à l’emploi : offre un fond croustillant, rapide à utiliser ; choisissez une pâte de bonne qualité, de préférence biologique sans gras hydrogéné
  • Chair de courge (zucca) déjà préparée : apporte douceur et couleur, elle s’accorde parfaitement avec les notes fumées des poivrons ; choisissez une zucca ferme et lumineuse sans trace d’humidité
  • Poivron jaune et poivron rouge de petite taille : ajoutent de la fraîcheur et une texture riche ; préférez-les à la peau brillante et charnue
  • Huile d’olive extra vierge : lie les arômes et garde les légumes moelleux ; choisissez une huile au goût délicat
  • Sel : relève les saveurs et équilibre la douceur
  • Racine de gingembre frais : apporte du peps et une touche épicée ; privilégiez une racine ferme et sans rides
  • Coriandre fraîche : pour une touche finale herbacée ; prenez des feuilles bien vertes et non tachées
  • Primosale en tranches : ajoute une nuance lactée ; optez pour un fromage frais et compact
  • Sucre intégral de canne : crée le caramel qui enrobe les légumes ; de préférence brut pour une saveur plus marquée
  • Beurre : pour la caramélisation ; choisissez-le frais et parfumé

Instructions détaillées

Préparer les légumes :
Laver soigneusement les poivrons puis les sécher. Les enduire d’un peu d’huile et les disposer sur une plaque couverte de papier cuisson. Les cuire sous le grill à cent quatre-vingts degrés pendant vingt minutes en les retournant pour une cuisson uniforme. Une fois tiédis, retirer la peau et les graines, puis les couper en larges lanières.
Cuire la zucca :
Couper la chair de courge en tranches d’environ cinq millimètres d’épaisseur. Cuire à la vapeur trois à quatre minutes, juste pour les attendrir sans les ramollir.
Caraméliser la base :
Dans une poêle de vingt-deux centimètres de diamètre, faire fondre le beurre à feu doux. Ajouter le sucre et l’étaler sur toute la surface pour obtenir une couche homogène.
Monter la tatin avec les légumes :
Disposer délicatement la zucca et les poivrons sur le caramel, saler légèrement et ajouter un peu de gingembre râpé. Cuire cinq à six minutes pour que le sucre prenne une belle couleur ambrée. Retirer du feu et laisser tiédir.
Assembler avec le fromage et la pâte :
Déposer les tranches de primosale sur les légumes puis couvrir avec la pâte feuilletée, en rentrant les bords à l’intérieur du moule. Piquer légèrement la surface avec une fourchette pour éviter qu’elle ne gonfle trop.
Cuisson finale :
Cuire au four préchauffé à cent quatre-vingts degrés pendant environ trente minutes jusqu’à ce que la pâte soit bien dorée.
Démouler et finir l'assaisonnement :
Sortir la tarte du four, laisser reposer cinq minutes puis démouler délicatement sur un plat. Parsemer de coriandre fraîche déchirée à la main et servir aussitôt.
Une tarte aux courgettes et poivrons, garnie de sauce et d'herbes, est servie sur un plateau.
Une tarte aux courgettes et poivrons, garnie de sauce et d'herbes, est servie sur un plateau. | cucinaricetta.com

Peut être servi aussi bien chaud que tiède ou à température ambiante. J’adore la touche piquante et citronnée du gingembre frais qui révèle la douceur de la zucca : ma mère en ajoute toujours un peu plus en hiver et maintenant, je fais pareil. Cette tarte me rappelle nos dîners familiaux improvisés avec les légumes du jardin.

Comment conserver cette tatin

Ce plat se conserve facilement au réfrigérateur pendant deux jours recouvert d’un film alimentaire. Il suffit de la réchauffer quelques minutes au four pour retrouver tout le feuilleté de la pâte et le fondant des légumes. Pour préparer à l’avance, assemblez la tatin sans la cuire puis enfournez juste avant de servir.

Astuces pour remplacer ou varier les ingrédients

Si vous ne trouvez pas de primosale, utilisez de la feta ou du chèvre frais pour une note encore plus crémeuse. La courge butternut ou le potimarron peuvent remplacer la zucca. Pour une saveur moins sucrée, remplacez une partie des poivrons par des carottes anciennes ou des courgettes selon la saison.

Suggestions pour servir

Cette tatin est idéale en plat principal avec une salade verte acidulée. Parfaite aussi pour un buffet ou à découper en petites parts pour l’apéritif. Accompagnez-la d’un verre de vin blanc sec ou d’une citronnade fraîche pour l’équilibre.

Contexte culinaire et petite histoire

Le format tatin n’est pas réservé aux tartes aux pommes—cette recette rend hommage à la tradition française tout en adoptant des saveurs italiennes et méditerranéennes. Parfaite pour célébrer les légumes de saison et apporter du soleil dans l’assiette même quand il fait gris.

Une tarte aux fruits de saison, avec des tomates, des poivrons, des oignons et des épinards, est servie sur un plateau en bois.
Une tarte aux fruits de saison, avec des tomates, des poivrons, des oignons et des épinards, est servie sur un plateau en bois. | cucinaricetta.com

Savourez cette tarte tatin colorée et réconfortante à tout moment de l’automne ! Un vrai rayon de soleil sur la table, aussi beau que gourmand.

Domande frequenti sulla ricetta

→ Comment caraméliser les légumes sans les brûler ?

Faites fondre doucement le beurre avec le sucre, ajoutez les légumes, puis surveillez bien la cuisson à feu doux jusqu'à légère coloration.

→ Le primosale peut-il être remplacé ?

Oui, optez pour de la mozzarella, de la feta ou du chèvre frais pour varier les saveurs et la texture.

→ Peut-on préparer cette tatin à l’avance ?

Bien sûr, réchauffez-la rapidement au four avant de servir pour retrouver tout son croustillant.

→ Faut-il peler les poivrons ?

Oui, une fois grillés et tiédis, retirez la peau pour une texture fondante et un goût plus délicat.

→ Quelle pâte utiliser ?

La pâte feuilletée apporte légèreté et un croquant savoureux. Elle se travaille facilement et dore bien au four.

Zucca e peperoni tatin facile

Tatin de courge, poivrons grillés, notes de coriandre et zeste de gingembre, enrobée de pâte feuilletée croustillante.

Tempo di preparazione
30 minuti
Tempo di cottura
35 minuti
Tempo complessivo
65 minuti
Preparato da sarita: Sarita

Categoria del piatto: Contorni

Livello della ricetta: Intermedio

Tradizione culinaria: Française méditerranéenne

Quantità finale: 6 Porzioni totali (1 tarte tatin ronde de 22 cm)

Caratteristiche alimentari: Scelta vegetariana

Ingredienti necessari

→ Pâtes prêtes à l'emploi

01 1 rouleau de pâte feuilletée ronde

→ Légumes

02 200 g de chair de courge épépinée et pelée
03 1 petit poivron jaune
04 1 petit poivron rouge

→ Assaisonnements et aromates

05 Huile d’olive vierge extra
06 1 pincée de sel
07 3 cm de racine de gingembre frais
08 Quelques feuilles de coriandre fraîche

→ Produits laitiers et sucres

09 100 g de primosale coupé en tranches
10 10 g de sucre de canne complet
11 20 g de beurre

Istruzioni passo per passo

Fase n.01

Laver soigneusement les poivrons, les sécher et les badigeonner d’un peu d’huile d’olive. Les disposer sur une plaque recouverte de papier cuisson et les placer sous le gril du four à 180°C pendant 20 minutes environ, en les retournant régulièrement pour une cuisson uniforme. Une fois tièdes, retirer la peau et les graines puis couper la chair en larges lanières.

Fase n.02

Découper la courge en tranches de 5 mm d’épaisseur et les cuire à la vapeur pendant 3 à 4 minutes.

Fase n.03

Dans un moule de 22 cm de diamètre, faire fondre le beurre à feu doux avec un diffuseur de chaleur, puis répartir uniformément le sucre sur le fond fondu.

Fase n.04

Déposer sur le caramel la courge et les poivrons. Assaisonner d’une pincée de sel et d’un peu de gingembre frais râpé. Faire cuire à feu doux 5 à 6 minutes jusqu’à légère caramélisation du sucre. Retirer du feu et laisser tiédir légèrement.

Fase n.05

Disposer les tranches de primosale sur les légumes. Couvrir délicatement avec la pâte feuilletée en rentrant les bords vers le bas à l’intérieur du moule. Piquer la pâte avec une fourchette.

Fase n.06

Faire cuire dans un four préchauffé à 180°C pendant 30 minutes environ.

Fase n.07

Sortir la tatin du four et la laisser reposer 5 minutes. La démouler délicatement sur un plat de service, parsemer de feuilles de coriandre fraîche déchirées et servir immédiatement.

Dettagli utili

  1. Préparez la tarte tatin à l’avance, puis réchauffez-la avant de servir pour gagner du temps lors d’un repas.

Attrezzi consigliati

  • Moule rond de 22 cm de diamètre
  • Four
  • Diffuser de chaleur (retina spargifiamma)
  • Cuit-vapeur
  • Spatule
  • Papier cuisson

Avvertenze per allergici

Controlla tutti gli ingredienti per eventuali allergeni. Per dubbi, chiedi a uno specialista.
  • Contient du lait et du beurre
  • Peut contenir du gluten selon la pâte feuilletée utilisée

Dati nutrizionali (a porzione)

Queste informazioni sono indicative. Consulta un esperto se hai dubbi.
  • Calorie per porzione: 237.5
  • Grassi: 13.2 g
  • Carboidrati: 23 g
  • Proteine: 6.3 g