Pomodori Gratinati alla Pugliese

In evidenza su Contorni: I Compagni Perfetti di Ogni Piatto Italiano.

I pomodori gratinati alla pugliese sono una ricetta tradizionale perfetta come antipasto o contorno. Il ripieno include pangrattato, acciughe, capperi, aglio, prezzemolo, basilico, olio e brodo vegetale. Dopo aver svuotato i pomodori e preparato il ripieno, vengono farciti, disposti in una pirofila e cotti in forno fino a doratura. Puoi servirli tiepidi completati con la loro calotta superiore. Ottimi anche con un'aggiunta di menta o pecorino nell'impasto.

Aggiornato il Sat, 21 Jun 2025 14:13:20 GMT
Piatti di pomodori con erbe e formaggio. Salvalo
Piatti di pomodori con erbe e formaggio. | cucinaricetta.com

Questi pomodori gratinati alla pugliese, noti anche come pomodori arraganati, sono un piatto tradizionale che porta tutto il sapore del Sud Italia direttamente a tavola. La semplicità degli ingredienti nasconde una profondità di gusto che rende questo antipasto o contorno irresistibile.

Ho scoperto questa ricetta durante un viaggio in Puglia anni fa e da allora è diventata un punto fermo della mia cucina estiva. Ogni volta che la preparo mi riporta alle calde serate pugliesi con il profumo del mare.

Ingredienti

  • Pomodori ramati sodi e maturi: 4 (circa 600g); sceglili ben sodi ma maturi per ottenere il giusto equilibrio tra dolcezza e consistenza
  • Pangrattato: 55g; preferibilmente fatto in casa per una consistenza più rustica
  • Acciughe sotto olio: 20g; sono il cuore sapido del ripieno, non sostituirle
  • Capperi sotto aceto: 8g; aggiungono una nota acidula che bilancia la dolcezza dei pomodori
  • Aglio: 1 spicchio; meglio se fresco di stagione
  • Prezzemolo tritato: 2 cucchiai; sceglilo con le foglie ben verdi e fragranti
  • Basilico tritato: 6 foglie; preferibilmente varietà genovese per il suo aroma intenso
  • Brodo vegetale: 80ml; meglio se fatto in casa
  • Olio extravergine di oliva: 15ml; scegli un olio pugliese per rimanere fedele alla tradizione
  • Sale fino: quanto basta
  • Pepe nero: quanto basta

Istruzioni Passo Passo

Preparazione dei pomodori:
Lava accuratamente i pomodori sotto acqua corrente. Tagliali orizzontalmente a circa tre quarti della loro altezza conservando la calotta con il picciolo. Con un coltellino affilato scava la polpa attorno alla circonferenza e rimuovila completamente con un cucchiaino. Sala leggermente l'interno dei pomodori e capovolgili su una gratella. Lasciali scolare per almeno 20 minuti affinché perdano l'acqua in eccesso.
Preparazione del ripieno:
In una ciotola capiente mescola il pangrattato con le acciughe ben scolate e tritate finemente. Aggiungi i capperi scolati, l'aglio schiacciato, il prezzemolo e il basilico tritati. Condisci con un filo d'olio e sale. Aggiungi gradualmente il brodo vegetale mescolando fino a ottenere un composto morbido ma non troppo umido. L'impasto deve essere compatto ma malleabile.
Farcitura e cottura:
Utilizzando un cucchiaino riempi generosamente ogni pomodoro con il ripieno preparato, pressando leggermente per compattarlo. Ungi una teglia da forno con un po' di olio e disponi i pomodori farciti. Cuoci in forno preriscaldato a 200°C per circa 40 minuti o in forno ventilato a 180°C per 30 minuti. Il ripieno dovrà risultare ben dorato e i pomodori leggermente raggrinziti.
Servizio:
Estrai i pomodori dal forno e lasciali intiepidire per alcuni minuti. Trasferiscili su un piatto da portata e completa ogni pomodoro con la sua calotta precedentemente messa da parte. Aggiungi un filo d'olio a crudo prima di servire per esaltare ulteriormente i sapori.
Piatti di pomodoro con erbe e formaggio. Salvalo
Piatti di pomodoro con erbe e formaggio. | cucinaricetta.com

Devi Sapere

  • Piatto vegetariano se ometti le acciughe sostituendole con olive nere tritate
  • Ricetta antispreco se utilizzi pomodori molto maturi
  • Perfetto da preparare in anticipo e riscaldare al momento
  • Ideale anche a temperatura ambiente

Il segreto di questa ricetta è nel contrasto tra la dolcezza dei pomodori cotti e la sapidità del ripieno. Mia nonna aggiungeva sempre un pizzico di peperoncino calabrese per dare un tocco piccante che sorprendentemente esalta tutti gli altri sapori.

Conservazione

I pomodori gratinati alla pugliese si mantengono perfettamente in frigorifero per 2-3 giorni in un contenitore ermetico. Prima di servirli nuovamente scalda in forno a 150°C per circa 10 minuti per ripristinare la croccantezza del ripieno. Puoi anche congelarli già cotti disponendoli su un vassoio e trasferendoli in sacchetti da freezer una volta solidificati. Per gustarli scongela direttamente in forno a 180°C per circa 20 minuti.

Varianti e Sostituzioni

Se non hai a disposizione pomodori ramati puoi utilizzare pomodori cuore di bue o San Marzano purché abbiano una polpa consistente e non troppo acquosa. Per una versione più ricca aggiungi al ripieno del pecorino grattugiato o della provola affumicata a cubetti. In mancanza di capperi sotto aceto puoi usare capperi sotto sale dopo averli ben dissalati.

Servire e Abbinare

Questi pomodori gratinati sono eccellenti come antipasto in un menu estivo ma possono diventare anche un contorno sostanzioso accanto a carni bianche grigliate o pesce al forno. Accompagnali con del pane casereccio pugliese per raccogliere il succo saporito. In estate servili tiepidi con un'insalata di rucola selvatica condita con aceto balsamico e scaglie di parmigiano.

Tradizione e Storia

I pomodori gratinati alla pugliese rappresentano l'essenza della cucina povera pugliese dove ingredienti semplici vengono trasformati in piatti dal gusto intenso. Tradizionalmente venivano preparati durante l'estate quando i pomodori erano abbondanti e si cercavano modi creativi per conservare e utilizzare il raccolto. Ogni famiglia pugliese ha la sua variante della ricetta che si tramanda di generazione in generazione.

Domande Frequenti

→ Come conservare i pomodori gratinati alla pugliese?

Puoi conservarli in frigorifero per un paio di giorni in un contenitore ermetico. È anche possibile congelarli già cotti e riscaldarli direttamente in forno prima di servirli.

→ Quali varianti posso aggiungere al ripieno?

Per rendere il ripieno più saporito, puoi aggiungere menta, erba cipollina o un paio di cucchiai di pecorino grattugiato.

→ Quali pomodori sono più adatti per questa ricetta?

Si consiglia di utilizzare pomodori ramati sodi e maturi per garantire una buona consistenza e un ottimo sapore.

→ Posso preparare in anticipo i pomodori gratinati?

Sì, puoi prepararli in anticipo e cuocerli poco prima di servirli, oppure cuocerli e riscaldarli successivamente.

→ È possibile adattare la ricetta per una versione vegetariana?

Sì, per una versione vegetariana puoi omettere le acciughe e sostituirle con olive nere tritate o altri ingredienti saporiti.

Pomodori Gratinati alla Pugliese

Pomodori al forno ripieni di pangrattato, acciughe e capperi alla pugliese.

Tempo di Preparazione
30 Minuti
Tempo di Cottura
40 Minuti
Tempo Totale
70 Minuti
Di: Sarita

Categoria: Contorni

Difficoltà: Intermedio

Cucina: Pugliese

Resa: 4 Porzioni (4 pomodori ripieni)

Dietetico: Vegetariano, Senza Lattosio

Ingredienti

→ Base

01 Pomodori ramati sodi e maturi, 4 (circa 600 g)
02 Prezzemolo tritato, 2 cucchiai
03 Aglio, 1 spicchio
04 Sale fino, q.b.
05 Pepe nero, q.b.
06 Acciughe sott'olio, 20 g
07 Brodo vegetale, 80 ml
08 Olio extravergine d'oliva, 15 ml
09 Pangrattato, 55 g
10 Capperi sott'aceto, 8 g
11 Basilico tritato, 6 foglie

Istruzioni

Passaggio 01

Lavate i pomodori sotto l’acqua corrente e tagliateli orizzontalmente a circa ¾ della loro altezza, conservando la calotta con il picciolo. Scavate la polpa con un coltellino e un cucchiaino, quindi salate l’interno e lasciateli capovolti su una gratella per 20 minuti per eliminare l’acqua di vegetazione.

Passaggio 02

In una ciotola, mescolate il pangrattato, le acciughe tritate, i capperi scolati, l'aglio schiacciato, il prezzemolo e il basilico tritati. Aggiungete l’olio, un pizzico di sale e il brodo vegetale poco alla volta, fino a ottenere un composto morbido.

Passaggio 03

Con un cucchiaino, farcite i pomodori con il ripieno preparato. Ungete una pirofila con olio e sistematevi i pomodori ripieni.

Passaggio 04

Cuocete i pomodori in forno preriscaldato a 200°C per 40 minuti o a 180°C ventilato per 30 minuti, finché saranno leggermente raggrinziti e ben dorati.

Passaggio 05

Sfornate i pomodori e lasciateli intiepidire. Trasferiteli su un piatto da portata, guarniteli con la calotta superiore e serviteli caldi, accompagnati opzionalmente da una fresca insalata.

Note

  1. Per un gusto più aromatico, aggiungete menta o erba cipollina tritate al ripieno. Facoltativamente, incorporate 1-2 cucchiai di pecorino grattugiato.

Strumenti Necessari

  • Coltellino
  • Cucchiaino
  • Gratella
  • Ciotola
  • Pirofila da forno

Informazioni sugli Allergeni

Si prega di controllare gli ingredienti per potenziali allergeni e consultare un professionista della salute in caso di dubbi.
  • Contiene pesce (acciughe)
  • Contiene glutine (pangrattato)

Valori Nutrizionali (Per Porzione)

È importante considerare queste informazioni come approssimative e non utilizzarle come consigli definitivi sulla salute.
  • Calorie: 145.5
  • Grassi Totali: 7.1 g
  • Carboidrati Totali: 12.7 g
  • Proteine: 3.5 g