
Questo sauté di cozze e vongole è il piatto perfetto per trasportare i sapori del mare direttamente sulla vostra tavola, con un sugo ricco e profumato che esalta il gusto naturale dei molluschi.
La prima volta che ho preparato questo sauté è stato durante una vacanza in Puglia dove un pescatore locale mi ha svelato il segreto per mantenere tutto il sapore del mare nei molluschi. Da allora è diventato il mio piatto preferito quando voglio impressionare gli ospiti con qualcosa di apparentemente semplice ma ricco di sapore.
Ingredienti
- Cozze: 1 kg fondamentali per il loro sapore intenso di mare sceglietele fresche con gusci intatti
- Vongole: 1 kg aggiungono una dolcezza naturale al piatto preferite quelle piccole per un sapore più concentrato
- Aglio: 3 spicchi dona profumo e carattere al piatto scegliete quelli freschi e sodi
- Olio extravergine d'oliva: ½ bicchiere base aromatica che lega tutti i sapori optate per un olio di qualità
- Pepe nero: quanto basta aggiunge una nota piccante che bilancia la dolcezza dei molluschi
- Pomodorini ciliegino: 100 g conferiscono acidità e colore utilizzate quelli ben maturi e dolci
- Prezzemolo: 2 cucchiai da tritare dona freschezza e colore al piatto finale scegliete quello a foglie piatte
Istruzioni Passo-Passo
- Pulizia dei molluschi:
- Sciacquate abbondantemente le cozze sotto acqua corrente. Rimuovete con decisione il bisso la barbetta che fuoriesce dalle valve. Strofinate energicamente i gusci con una paglietta d'acciaio per eliminare ogni impurità. Per le vongole lavate sotto acqua corrente e verificate battendole una ad una su un tagliere che non contengano sabbia.
- Preparazione degli aromi:
- Tagliate i pomodorini a spicchi non troppo piccoli per mantenere la loro consistenza. Tritate finemente il prezzemolo fresco cercando di mantenere tutto il suo aroma.
- Apertura dei molluschi:
- Mettete in una pentola capiente prima le cozze e poi le vongole. Coprite con un coperchio e cuocete a fuoco vivace fino a quando tutti i molluschi si saranno aperti completamente. Filtrate con un colino a maglie fitte il liquido di cottura e conservatelo separatamente.
- Preparazione del sughetto:
- In un tegame capiente versate l'olio extravergine d'oliva e aggiungete l'aglio schiacciato. Fate rosolare leggermente l'aglio senza bruciarlo. Unite i pomodorini tagliati e lasciateli cuocere per 1-2 minuti a fuoco dolce. Aggiungete il liquido di cottura dei molluschi precedentemente filtrato e insaporite con pepe nero macinato fresco.
- Completamento del piatto:
- Unite al sughetto le cozze e le vongole con il loro guscio. Lasciate insaporire brevemente mescolando delicatamente per non rompere i gusci. Aggiungete infine il prezzemolo tritato spegnete il fuoco e servite immediatamente.

Il segreto di questa ricetta sta nella qualità dei molluschi. Ricordo ancora quando mio nonno pescatore mi insegnò a riconoscere la freschezza delle cozze dal profumo intenso di mare e dalla resistenza del guscio. Mi diceva sempre che un buon sauté deve avere più sapore di mare che di condimento.
Conservazione
Il sauté di cozze e vongole esprime il suo massimo sapore quando consumato appena preparato. Se necessario puoi conservarlo in frigorifero per massimo 24 ore in un contenitore ermetico ma tieni presente che i molluschi tenderanno a indurirsi. Per riscaldarlo usa una padella a fuoco dolce aggiungendo un po' di acqua per ripristinare la giusta umidità del sughetto.
Varianti e Sostituti
Se non trovi le vongole puoi utilizzare solo cozze raddoppiando la quantità. Per una versione più ricca aggiungi gamberi o calamari tagliati a rondelle negli ultimi minuti di cottura. Chi preferisce un gusto più deciso può aggiungere un peperoncino fresco durante la preparazione del sughetto o sostituire parte dei pomodorini con un cucchiaio di concentrato di pomodoro.
Suggerimenti per Servire
Questo sauté è perfetto accompagnato da crostini di pane casereccio leggermente abbrustoliti e strofinati con aglio. Per un pasto completo puoi servirlo su un letto di linguine al dente o riso pilaf. Un bicchiere di Vermentino ghiacciato o Falanghina esalterà perfettamente i sapori marini del piatto.
Storia e Tradizione
Il sauté di cozze e vongole è un piatto tipico della tradizione marinara italiana particolarmente amato nelle regioni costiere come Campania Puglia e Liguria. Nelle osterie dei porti veniva tradizionalmente servito come piatto povero dei pescatori che utilizzavano i molluschi più piccoli non adatti alla vendita. Oggi è diventato un classico della cucina italiana apprezzato in tutto il mondo per la sua semplicità e intensità di sapori.
Domande Frequenti
- → Come si puliscono le cozze?
Per pulire le cozze, sciacquatele sotto acqua corrente fresca, staccate la barbetta con un movimento deciso e utilizzate una spazzola rigida o una paglietta d'acciaio per eliminare le impurità sulle valve.
- → Come si controllano le vongole per evitare la sabbia?
Lavate le vongole sotto acqua corrente e battetele sul tagliere una a una per verificare che non ci sia sabbia al loro interno.
- → Si può conservare il sautè di cozze e vongole?
Si consiglia di consumarlo appena pronto, ma può essere conservato in frigorifero in un contenitore ermetico per massimo 1 giorno.
- → Quali ingredienti accompagnano il sautè di cozze e vongole?
Aglio, olio extravergine d'oliva, pomodorini ciliegino, prezzemolo e pepe nero sono gli ingredienti essenziali per insaporire il piatto.
- → Qual è il consiglio per la pulizia delle cozze?
È preferibile pulire manualmente le cozze per preservarne il sapore naturale, evitando la pulizia meccanica che potrebbe far perdere il prezioso liquido interno.