Pasta con tonno e pomodorini

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La pasta con tonno fresco e pomodorini è un piatto semplice e delizioso. I paccheri si condiscono con tonno leggermente scottato per mantenerne la morbidezza, dolci pomodorini colorati e un tocco di scorza di limone che esalta i sapori. Perfetto per una cena veloce o un'occasione speciale, questo primo piatto unisce semplicità e raffinatezza, ideale per creare un momento conviviale tra amici.

Aggiornato il Sat, 24 May 2025 19:11:14 GMT
Piatti di pasta con pesce e pomodori. Salvalo
Piatti di pasta con pesce e pomodori. | cucinaricetta.com

Questa pasta con tonno fresco e pomodorini è il piatto estivo perfetto che combina la delicatezza del tonno appena scottato con la dolcezza dei pomodorini colorati, creando un primo piatto semplice ma raffinato.

La prima volta che ho preparato questo piatto è stato durante una cena estiva con amici sulla terrazza. Da allora è diventato il mio cavallo di battaglia quando voglio impressionare gli ospiti senza passare ore in cucina.

Ingredienti

  • Paccheri: 320 g pasta dal formato generoso che trattiene perfettamente il condimento
  • Tonno fresco: 120 g scegliere un pezzo di prima qualità per un risultato ottimale
  • Pomodorini ciliegino rossi e gialli: 200 g preferibilmente maturi e dolci
  • Olive taggiasche snocciolate: 20 g aggiungono sapidità al piatto
  • Aglio: 1 spicchio meglio se fresco per un aroma più intenso
  • Peperoncino fresco: 1 regolare la quantità in base alla piccantezza desiderata
  • Scorza di limone: 1 biologico e non trattato per esaltare la freschezza del pesce
  • Sale fino: quanto basta
  • Pepe nero: quanto basta preferibilmente macinato al momento
  • Olio extravergine d'oliva: quanto basta usare un olio di buona qualità
  • Basilico: quanto basta fresco e profumato
  • Prezzemolo: quanto basta tritato finemente

Istruzioni Passo-Passo

Preparazione degli ingredienti:
Tagliare i pomodorini a metà dopo averli lavati accuratamente. Ridurre il tonno fresco prima a striscioline e poi a cubetti di circa 8 mm per una cottura uniforme e rapida.
Preparazione del condimento:
Scaldare un generoso filo d'olio in una padella ampia e far rosolare l'aglio e il peperoncino per qualche minuto fino a quando rilasciano il loro aroma senza bruciarsi. Aggiungere il tonno a cubetti e rosolare per circa 5 minuti a fiamma vivace mescolando frequentemente per evitare che si attacchi. Unire i pomodorini e rimuovere aglio e peperoncino. Proseguire la cottura a fiamma media per circa 15 minuti fino a quando i pomodorini iniziano a rilasciare il loro succo.
Cottura della pasta:
Mentre il condimento cuoce portare a ebollizione abbondante acqua salata in una pentola capiente. Cuocere i paccheri per 2 minuti in meno rispetto al tempo indicato sulla confezione in modo da poterli terminare in padella con il condimento. Prelevare un mestolo di acqua di cottura e aggiungerlo al sugo per ammorbidirlo.
Mantecatura finale:
Aggiungere le olive taggiasche al sugo e scolare la pasta direttamente nella padella del condimento. Unire un altro po' di acqua di cottura e un filo d'olio extravergine a crudo. Far saltare la pasta con il condimento per qualche minuto per completare la cottura. Aggiungere pepe nero macinato al momento prezzemolo e basilico tritati. Mantecare energicamente per amalgamare tutti i sapori.
Impiattamento:
Servire la pasta nei piatti individuali completando con una generosa grattugiata di scorza di limone fresca che darà un tocco di freschezza e profumo al piatto esaltando il sapore del tonno.
Una ciotola di pasta con verdure e pesce. Salvalo
Una ciotola di pasta con verdure e pesce. | cucinaricetta.com

Devi Sapere

Piatto bilanciato che combina carboidrati e proteine nobili del pesce

Domande Frequenti

→ Qual è il tipo di pasta migliore per questa ricetta?

I paccheri sono ideali grazie alla loro consistenza e capacità di trattenere il condimento.

→ Posso usare tonno in scatola al posto del tonno fresco?

Sì, ma il tonno fresco conferisce un sapore e una consistenza superiori al piatto.

→ Come posso rendere il piatto più saporito?

Aggiungi 1-2 acciughe al condimento o un po' di passata di pomodoro per una base più cremosa.

→ È possibile conservare la pasta avanzata?

Sì, la pasta si conserva in frigorifero per un massimo di un giorno, anche se è preferibile consumarla subito.

→ Qual è il tocco finale per rendere il piatto speciale?

Aggiungi una grattugiata di scorza di limone per dare freschezza ed esaltare i sapori del pesce.

Pasta con tonno fresco

Paccheri con tonno fresco, pomodorini e un tocco di limone.

Tempo di Preparazione
15 Minuti
Tempo di Cottura
25 Minuti
Tempo Totale
40 Minuti
Di: Sarita

Categoria: Primi Piatti

Difficoltà: Intermedio

Cucina: Italiana

Resa: 4 Porzioni

Dietetico: Senza Lattosio

Ingredienti

01 Paccheri 320 g
02 Tonno fresco 120 g
03 Pomodorini ciliegino rossi e gialli 200 g
04 Olive taggiasche snocciolate 20 g
05 Aglio 1 spicchio
06 Peperoncino fresco 1
07 Scorza di limone 1
08 Sale fino q.b.
09 Pepe nero q.b.
10 Olio extravergine d'oliva q.b.
11 Basilico q.b.
12 Prezzemolo q.b.

Istruzioni

Passaggio 01

Pulire i pomodorini e dividerli a metà. Tagliare il tonno a striscioline e poi a cubetti di circa 8 mm.

Passaggio 02

In una padella, scaldare un filo d'olio e rosolare il peperoncino e l'aglio per qualche minuto. Aggiungere i cubetti di tonno e rosolarli a fiamma viva per almeno 5 minuti, mescolando frequentemente. Unire i pomodorini e rimuovere l'aglio e il peperoncino. Cuocere a fiamma media per circa 15 minuti.

Passaggio 03

Cuocere i paccheri in acqua salata, seguendo le indicazioni riportate sulla confezione, ma scolandoli 2 minuti prima del termine.

Passaggio 04

Bagnare i pomodorini e il tonno con un po' di acqua di cottura della pasta. Aggiungere le olive al sugo, trasferire i paccheri direttamente nella padella e completare la cottura aggiungendo un altro filo d'olio e un po' d'acqua di cottura. Mescolare bene, quindi aggiungere pepe, basilico e prezzemolo tritati. Mantecare e servire con una grattugiata di scorza di limone.

Note

  1. Consumare la pasta preferibilmente appena pronta. Può essere conservata in frigorifero per un massimo di un giorno.
  2. Per un sugo più saporito, aggiungere 1-2 filetti di acciughe. Se si preferisce una base più cremosa, unire un po' di passata di pomodoro.

Strumenti Necessari

  • Padella grande
  • Pentola per la pasta
  • Grattugia
  • Coltello
  • Tagliere

Informazioni sugli Allergeni

Si prega di controllare gli ingredienti per potenziali allergeni e consultare un professionista della salute in caso di dubbi.
  • Pesce
  • Glutine (a causa della pasta)

Valori Nutrizionali (Per Porzione)

È importante considerare queste informazioni come approssimative e non utilizzarle come consigli definitivi sulla salute.
  • Calorie: 480
  • Grassi Totali: 14.8 g
  • Carboidrati Totali: 56.5 g
  • Proteine: 20.2 g