Impepata di cozze autentica

In evidenza su Secondi Piatti: Sapori Autentici della Tradizione Italiana.

La tradizionale impepata di cozze è un piatto semplice e veloce. Dopo aver pulito accuratamente le cozze, si cuociono in una pentola capiente con pepe nero macinato fresco. Una rapida cottura con coperchio permette alle cozze di schiudersi completamente, sprigionando un sapore intenso e aromatico. Il tocco finale include prezzemolo e limone a piacere, per una presentazione deliziosa che conquisterà tutti i palati. Gustatela calda per apprezzare al meglio la sua bontà.

Aggiornato il Fri, 04 Apr 2025 17:02:42 GMT
Piatta di cozze con le spezie. Salvalo
Piatta di cozze con le spezie. | cucinaricetta.com

Questa zuppa di cozze con pepe nero è un piatto tradizionale della cucina italiana, semplice ma ricco di sapore marino che esalta la freschezza delle cozze con la piccantezza del pepe.

Ho imparato a preparare questa impepata di cozze durante una vacanza in Campania. Un pescatore locale mi ha svelato il segreto di questo piatto la cui bontà risiede nella semplicità e nella qualità delle materie prime.

Ingredienti

  • Cozze fresche: 2 kg scegliete quelle piccole e ben chiuse per garantire freschezza e sicurezza
  • Pepe nero: in grani da macinare al momento questo è fondamentale per ottenere tutto l'aroma del pepe
  • Prezzemolo fresco: opzionale per guarnire e aggiungere una nota erbacea fresca
  • Limoni freschi: opzionale per servire e aggiungere acidità al piatto

Istruzioni Passo-Passo

Pulizia delle cozze:
Controllate che tutte le cozze siano chiuse eliminando quelle aperte o rotte. Rimuovete i denti di cane con un coltellino affilato, staccate la barbetta tirando con decisione e grattate via le impurità esterne con una paglietta da cucina nuova. Terminate sciacquando accuratamente sotto acqua corrente fredda.
Cottura delle cozze:
Scaldate una pentola capiente a fuoco alto senza aggiungere liquidi. Quando la pentola è calda versate le cozze pulite e aggiungete immediatamente una generosa quantità di pepe nero macinato al momento. Coprite subito con il coperchio per trattenere il vapore che si creerà.
Conclusione della cottura:
Lasciate cuocere per circa 3-4 minuti scuotendo occasionalmente la pentola per rimescolare le cozze. Le cozze sono pronte quando si sono tutte aperte. Servite immediatamente nei piatti guarnendo a piacere con prezzemolo tritato e spicchi di limone.

Cosa Devi Sapere

Piatto ad alto contenuto proteico e basso contenuto calorico

Ricetta velocissima perfetta per cene improvvisate

Le cozze aperte prima della cottura vanno scartate perché potrebbero essere avariate

Le cozze che rimangono chiuse dopo la cottura non vanno consumate

Il pepe nero fresco è davvero l'anima di questo piatto. Ricordo ancora quando mio nonno insisteva sul macinare il pepe al momento dicendo che solo così si poteva sentire la vera essenza del pepe che si sposa perfettamente con il sapore marino delle cozze.

Varianti Regionali

In alcune zone della Campania questa preparazione viene arricchita con aglio e peperoncino che donano ulteriore carattere al piatto. In Puglia invece si aggiunge spesso del pomodoro fresco a cubetti che si mescola al liquido rilasciato dalle cozze creando un sugo delizioso.

Consigli per il Servizio

Servite l'impepata di cozze ben calda accompagnandola con fette di pane casereccio tostato ideale per fare la scarpetta con il saporito liquido rilasciato dalle cozze. In alternativa potete utilizzare questo piatto come condimento per linguine o spaghetti cuocendo la pasta molto al dente e terminando la cottura direttamente nel liquido delle cozze.

Abbinamenti Consigliati

Questo piatto semplice si accompagna perfettamente con un vino bianco secco come un Vermentino o un Fiano di Avellino. La freschezza e mineralità di questi vini esaltano il sapore del mare senza sovrastare la delicatezza delle cozze.

Una ciotola con le ostriche. Salvalo
Una ciotola con le ostriche. | cucinaricetta.com

Domande Frequenti

→ Come si puliscono le cozze?

Per pulire le cozze, eliminate eventuali residui e impurità con un coltellino e una paglietta. Scartate le cozze rotte o aperte e rimuovete la barbetta tirandola delicatamente.

→ Quanto tempo è necessario per cucinare l'impepata di cozze?

La cottura delle cozze richiede circa 3-4 minuti in una pentola capiente con il coperchio chiuso, finché tutte le cozze non saranno schiuse.

→ Quali ingredienti si possono aggiungere per arricchire la ricetta?

Puoi aggiungere aglio, olio extravergine d'oliva o peperoncino per una variante ancora più gustosa.

→ Si possono conservare le cozze preparate?

Si sconsiglia di conservare le cozze una volta cotte, in quanto è preferibile consumarle appena preparate.

→ Come si può utilizzare l'impepata di cozze in altri piatti?

L'impepata di cozze può essere utilizzata per condire un primo piatto, come la pasta, facendola terminare la cottura con l'acqua rilasciata dalle cozze.

Impepata di cozze gustosa

Impepata di cozze saporita al pepe nero, perfetta per ogni occasione.

Tempo di Preparazione
20 Minuti
Tempo di Cottura
5 Minuti
Tempo Totale
25 Minuti
Di: Sarita

Categoria: Secondi Piatti

Difficoltà: Facile

Cucina: Italiana

Resa: 4 Porzioni (4 porzioni)

Dietetico: A Basso Contenuto di Carboidrati, Senza Glutine, Senza Lattosio

Ingredienti

→ Principali

01 Cozze, 2 kg, da pulire
02 Pepe nero macinato al momento, q.b.

→ Facoltativi per accompagnare

03 Prezzemolo, q.b.
04 Limoni, q.b.

Istruzioni

Passaggio 01

Pulire le cozze assicurandosi che siano tutte ben chiuse. Eliminare quelle rotte o aperte. Con un coltellino rimuovere i denti di cane, staccare la barbetta e grattare le impurità con una paglietta nuova. Sciacquare accuratamente.

Passaggio 02

Scaldare una pentola capiente. Aggiungere le cozze e macinare immediatamente il pepe nero. Coprire con il coperchio e lasciare schiudere le bivalve, agitando la pentola di tanto in tanto. Cuocere per 3-4 minuti.

Passaggio 03

Disporre le cozze nei piatti da portata e guarnire con prezzemolo tritato e spicchi di limone a piacere. Servire caldo.

Passaggio 04

Si sconsiglia qualunque forma di conservazione.

Passaggio 05

Per una variante gustosa, aggiungere un filo d'olio, 2 spicchi d'aglio e del peperoncino durante la cottura. È possibile utilizzare l'impepata di cozze come condimento per un primo piatto, completando la cottura della pasta direttamente nell'acqua delle cozze.

Note

  1. Questo piatto può essere servito sia come antipasto di pesce che come secondo piatto.

Strumenti Necessari

  • Pentola capiente con coperchio
  • Coltellino
  • Paglietta nuova

Informazioni sugli Allergeni

Si prega di controllare gli ingredienti per potenziali allergeni e consultare un professionista della salute in caso di dubbi.
  • Cozze - molluschi sono un comune allergene

Valori Nutrizionali (Per Porzione)

È importante considerare queste informazioni come approssimative e non utilizzarle come consigli definitivi sulla salute.
  • Calorie: 220
  • Grassi Totali: 2.5 g
  • Carboidrati Totali: 5 g
  • Proteine: 38 g