Risotto primaverile verdure fresche

Sezione: I Primi Piatti: Il Cuore della Tavola Italiana

Celebra la primavera con un risotto cremoso ricco di carciofi freschi, pisellini e polpa di pomodoro. Il soffritto d’aglio sprigiona profumi intensi e il vino bianco aggiunge una sfumatura delicata. Dopo una breve cottura, aggiungi il riso lessato e manteca tutto per ottenere una consistenza irresistibile. Servi ben caldo con una spolverata facoltativa di grana per esaltare i sapori. Un piatto colorato che porta in tavola freschezza e leggerezza.

Preparato da sarita Sarita
Ultimo aggiornamento il Thu, 15 Jan 2026 18:11:28 GMT
Risotto primaverile con verdure, une recette savoureuse et colorée, est servie dans un bol en porcelaine. Metti in evidenza
Risotto primaverile con verdure, une recette savoureuse et colorée, est servie dans un bol en porcelaine. | cucinaricetta.com

Ce risotto primaverile con verdure est le plat parfait pour faire briller les légumes frais tout en satisfaisant les envies de crémeux et de réconfort. Simple mais élégant, il représente à merveille la saison où les primeurs nous offrent leurs meilleures couleurs. J’y reviens dès que les carciofi reviennent sur les étals et que la table s’anime avec la famille à la maison.

Je l’ai préparé la première fois avec mon fils un soir de printemps pluvieux et maintenant c’est notre rituel chaque fin de semaine pour accueillir la belle saison.

Ingrédients

  • Riz blanc de qualité : cœur de la recette choisissez un riz italien rond type arborio pour la texture crémeuse
  • Carciofi frais : saveur unique et texture tendre préférez ceux avec des feuilles serrées et tiges fermes
  • Pisellini : douceurs de printemps sélectionnez-les bien verts et fermes
  • Polpa di pomodoro : apporte couleur et acidité favorisez une pulpe bien épaisse et peu acide
  • Vin blanc sec ou eau : exalte les arômes optez pour un vin blanc sec plutôt fruité
  • Ail frais : parfume la base utilisez une gousse bien juteuse et non desséchée
  • Huile d’olive extra vierge : rondeur et parfum choisissez-la fruitée première pression à froid
  • Sel de cuisine : équilibre les saveurs préférez le sel fin pour la cuisson
  • Grana padano râpé (facultatif) : apporte la touche de gourmandise retenez-en un affiné au goût franc

Instructions détaillées

Préparer la base aromatique :
Faites chauffer l’huile d’olive dans une grande casserole et laissez l’ail frais dorer à feu doux en surveillant qu’il ne colore pas trop, cela va révéler les arômes.
Cuire les carciofi :
Ajoutez les carciofi finement émincés et faites-les revenir doucement en remuant souvent. Laissez-les s’attendrir pendant cinq à dix minutes, cela crée une base moelleuse et savoureuse.
Déglacer et poursuivre :
Versez le vin blanc sec ou un peu d’eau pour déglacer, remuez bien pour décoller les sucs, laissez évaporer une minute pour obtenir une note fruitée sans acidité forte.
Ajouter pisellini et tomate :
Incorporez les pisellini puis la pulpe de tomate, assaisonnez avec du sel, laissez mijoter le tout à feu moyen pendant dix à quinze minutes en couvrant partiellement pour protéger le moelleux.
Cuire le riz :
Portez à ébullition une grande quantité d’eau salée, faites-y cuire le riz blanc juste en dessous de sa cuisson totale, égouttez-le soigneusement pour qu’il finisse de cuire avec la sauce.
Mélanger et crémer :
Mélangez le riz égoutté à la sauce de légumes, remuez à feu vif en mélangeant délicatement quelques minutes, le riz va absorber les parfums et obtenir une consistance crémeuse. Si besoin, ajoutez une touche d’eau ou de bouillon pour lier.
Servir et gratiner :
Hors du feu, saupoudrez de grana padano râpé si vous le souhaitez, servez immédiatement bien chaud pour profiter du fondant incomparable et du parfum enveloppant.
Une assiette de riz et légumes, incluant des carottes, des pois et des épinards, est servie sur une table.
Une assiette de riz et légumes, incluant des carottes, des pois et des épinards, est servie sur une table. | cucinaricetta.com

J’ai un faible pour les carciofi fraîchement cueillis, leur parfum me rappelle les marchés animés de mon enfance et chaque fois que j’en prépare le parfum me ramène à ces dimanches où tout le monde s’attablait en riant autour du plat tout juste fumant.

Conservation et organisation

Ce risotto se déguste idéalement juste après préparation pour conserver tout son crémeux mais il se garde aussi un jour ou deux au réfrigérateur dans une boîte hermétique pour le savourer en lunch express le lendemain. Avant de réchauffer ajoutez une goutte d’eau et mélangez pour retrouver sa texture moelleuse.

Remplacer les ingrédients

Vous manquez de carciofi ? Pas de panique : courgettes ou asperges fraîches feront des merveilles à la place. Le grana padano est facultatif : si vous souhaitez rester vegan, retirez-le ou tentez un râpé végétal. Du riz complet peut être utilisé : ajustez le temps de cuisson et surveillez la texture.

Comment servir

Servez-le bien chaud dans un beau plat familial, ajoutez un filet d’huile d’olive et un tour de moulin à poivre pour relever. Un peu de zeste de citron frais râpé sur le dessus sublime le tout.

Un clin d’œil à l’Italie

Ce plat a de vrais airs du Nord de l’Italie où chaque famille possède sa propre version printanière. Le risotto printanier accompagne souvent les repas de fête pour l’arrivée des premiers beaux jours, chaque bouchée est une célébration.

Une plate de risotto aux légumes, avec des légumes tels que des courgettes, des poivrons et des épinards.
Une plate de risotto aux légumes, avec des légumes tels que des courgettes, des poivrons et des épinards. | cucinaricetta.com

Ce risotto combine douceur printanière et authenticité italienne pour un plat familial qui marque à coup sûr. Régalez-vous et partagez ce moment chaleureux autour de la table.

Domande frequenti sulla ricetta

→ Come si puliscono i carciofi per questo piatto?

Pulisci i carciofi eliminando le foglie esterne dure, taglia le punte e affetta sottilmente i cuori.

→ Il piatto si può mangiare anche freddo?

È consigliato gustarlo caldo, ma si può consumare a temperatura ambiente entro uno o due giorni.

→ Quale riso è ideale per prepararlo?

Il riso bianco classico, come Arborio o Carnaroli, è perfetto per ottenere una consistenza cremosa.

→ Si può sostituire il vino bianco?

Sì, puoi usare acqua o brodo per sfumare le verdure, mantenendo comunque il sapore delicato.

→ Grana padano è necessario?

Il grana padano è opzionale ma dona una nota più ricca alla pietanza finale.

Risotto primaverile con verdure

Riso con carciofi, pisellini e pomodoro. Piatto leggero e profumato, perfetto per la primavera.

Tempo di preparazione
15 minuti
Tempo di cottura
30 minuti
Tempo complessivo
45 minuti
Preparato da sarita: Sarita

Categoria del piatto: Primi Piatti

Livello della ricetta: Facile

Tradizione culinaria: Cuisine italienne

Quantità finale: 4 Porzioni totali (Plat principal pour 4 personnes)

Caratteristiche alimentari: Scelta vegetariana, Senza glutine

Ingredienti necessari

→ Ingrédients principaux

01 350 g de riz blanc
02 3 artichauts frais
03 150 g de petits pois
04 400 g de pulpe de tomate
05 100 ml de vin blanc sec ou d'eau
06 1 gousse d'ail frais
07 Huile d'olive extra vierge, quantité suffisante
08 Sel de cuisine, quantité suffisante
09 Grana Padano râpé, optionnel

Istruzioni passo per passo

Fase n.01

Faire chauffer l'huile d'olive dans une grande casserole et faire dorer la gousse d'ail épluchée. Ajouter les artichauts nettoyés et émincés.

Fase n.02

Faire revenir les artichauts à feu moyen pendant 5 à 10 minutes jusqu'à ce qu'ils commencent à s'attendrir, puis déglacer avec le vin blanc sec ou de l'eau.

Fase n.03

Incorporer les petits pois, verser la pulpe de tomate et saler à convenance.

Fase n.04

Poursuivre la cuisson à feu moyen pendant environ 10 à 15 minutes jusqu'à ce que la sauce épaississe légèrement.

Fase n.05

Pendant ce temps, porter à ébullition une grande quantité d'eau salée et cuire le riz jusqu'à ce qu'il soit presque al dente.

Fase n.06

Égoutter le riz, l'ajouter dans la casserole avec les légumes, mélanger soigneusement et faire sauter l'ensemble pendant quelques minutes. Saupoudrer de Grana Padano râpé si souhaité.

Fase n.07

Servir immédiatement ce plat de riz aux artichauts et petits pois bien chaud.

Dettagli utili

  1. À consommer de préférence aussitôt préparé ; ce plat peut être conservé hermétiquement au réfrigérateur jusqu'à deux jours.

Attrezzi consigliati

  • Grande casserole
  • Couteau de cuisine
  • Passoire

Avvertenze per allergici

Controlla tutti gli ingredienti per eventuali allergeni. Per dubbi, chiedi a uno specialista.
  • Présence de fromage Grana Padano (lait de vache, lactose).

Dati nutrizionali (a porzione)

Queste informazioni sono indicative. Consulta un esperto se hai dubbi.
  • Calorie per porzione: 392
  • Grassi: 5.6 g
  • Carboidrati: 68.2 g
  • Proteine: 9 g