Deliziosa torta mele e yogurt

In evidenza su Dolci & Dessert: Il Dolce Finale della Cucina Italiana.

La torta mele e yogurt è un dolce genuino e profumato, ideale per colazione o merenda. Preparata con farina, zucchero, uova, yogurt naturale e olio di semi di girasole, questa torta viene arricchita da cubetti di mele all’interno e fettine in superficie. Leggermente aromatizzata con cannella e scorza di limone, si cuoce al forno fino a ottenere una consistenza soffice e un profumo irresistibile. Provala spolverata con zucchero a velo per un tocco finale perfetto.

Aggiornato il Mon, 26 May 2025 16:15:58 GMT
Una torta con frutta e crema. Salvalo
Una torta con frutta e crema. | cucinaricetta.com

Questa torta mele e yogurt è un dolce casalingo perfetto per approfittare della stagione delle mele. Un dolce semplice e genuino, realizzato senza burro ma con yogurt e olio di semi, particolarmente goloso grazie ai cubetti di frutta presenti sia nell'impasto che in superficie. Perfetta da gustare a colazione o da proporre ai bambini per una merenda che ha tutto il sapore delle cose buone fatte in casa.

Ho preparato questa torta per la prima volta quando avevo troppe mele in casa e dovevo utilizzarle. Da allora è diventata un appuntamento fisso in autunno quando le mele sono al massimo della loro bontà e tutta la famiglia la richiede regolarmente.

Ingredienti

  • Mele Golden: circa 800 g, quattro frutti che garantiscono la giusta dolcezza e consistenza
  • Farina 00: 400 g da setacciare per un risultato più soffice
  • Zucchero: 150 g, quantità perfetta per un dolce non troppo dolce
  • Yogurt bianco naturale: 125 g, rende l'impasto morbido e umido
  • Uova: 3, meglio se a temperatura ambiente per un impasto più omogeneo
  • Olio di semi di girasole: 100 g, sostituisce il burro per una torta più leggera
  • Lievito in polvere per dolci: 16 g, garantisce la giusta crescita
  • Scorza di limone: 1 agrume da grattugiare per un aroma fresco
  • Succo di limone: quanto basta per non far annerire le mele
  • Cannella in polvere: quanto basta per un tocco speziato
  • Zucchero di canna: quanto basta per caramellare la superficie
  • Zucchero a velo: quanto basta per la decorazione finale

Istruzioni Passo-Passo

Preparazione delle mele:
Sbucciare le mele e dividerle in due gruppi. Tagliare due mele a cubetti e due a fettine sottili. Raccoglierle in due ciotole separate e irrorarle con succo di limone fresco per evitare che anneriscano. I cubetti andranno nell'impasto mentre le fettine decoreranno la superficie.
Preparazione dell'impasto base:
Rompere le uova in una ciotola capiente. Aggiungere lo zucchero e la scorza grattugiata di limone. Lavorare con le fruste elettriche per almeno 3 minuti fino a ottenere un composto chiaro e spumoso. Questo passaggio è fondamentale per incorporare aria e rendere la torta soffice.
Aggiunta degli ingredienti umidi:
Unire al composto di uova la cannella in polvere e lo yogurt bianco. Versare anche l'olio di semi a filo continuando a mescolare con le fruste a velocità media. Il composto risulterà omogeneo e lucido.
Incorporazione degli ingredienti secchi:
Setacciare insieme la farina e il lievito direttamente nella ciotola con il composto umido. Mescolare delicatamente con una marisa con movimenti dal basso verso l'alto per non smontare l'impasto e mantenere la sofficità.
Aggiunta delle mele e cottura:
Incorporare i cubetti di mela all'impasto mescolando con cura. Versare tutto in uno stampo da 22 cm di diametro foderato con carta forno. Livellare la superficie e disporre le fettine di mela a raggiera sulla superficie. Cospargere con zucchero di canna e infornare in forno ventilato preriscaldato a 170° per circa 45 minuti. Verificare la cottura con uno stecchino.
Rifinitura finale:
Sfornare e lasciare intiepidire la torta prima di sformarla. Spolverizzare generosamente con zucchero a velo prima di servire per un tocco di eleganza e dolcezza extra.
Una torta con frutta e crema. Salvalo
Una torta con frutta e crema. | cucinaricetta.com

Devi Sapere

Ricetta versatile e adattabile a diverse varietà di mele

La torta si mantiene morbida per giorni grazie allo yogurt

Perfetta anche per chi segue un'alimentazione senza burro

Le mele Golden sono ideali per questa ricetta ma ho scoperto che funziona benissimo anche con le Renette che donano un gusto leggermente più acidulo e contrastano perfettamente con la dolcezza dell'impasto. Ogni volta che preparo questa torta mi ricorda le merende della mia infanzia con il profumo di cannella che invadeva tutta la casa.

Conservazione

La torta mele e yogurt si conserva perfettamente a temperatura ambiente per 2-3 giorni se coperta con una campana di vetro o un contenitore ermetico. In frigorifero può durare fino a 5 giorni senza perdere morbidezza. Prima di servire la fetta di torta conservata in frigorifero è consigliabile lasciarla a temperatura ambiente per circa 20 minuti per esaltarne il sapore e la morbidezza.

Alternative e Varianti

Questa ricetta è estremamente versatile. Potete sostituire lo yogurt bianco con yogurt greco per una consistenza più densa e cremosa. La cannella può essere sostituita con i semi di una bacca di vaniglia per un aroma diverso ma ugualmente delizioso. Se amate i contrasti di sapore e texture potete arricchire l'impasto con pinoli tostati o uvetta precedentemente ammollata in acqua tiepida e ben strizzata.

Consigli per la Scelta delle Mele

Per questa torta sono indicate mele con polpa soda che mantengono la consistenza durante la cottura. Le Golden sono perfette per il loro equilibrio tra dolcezza e acidità. Ottime alternative sono le Renette per un gusto più intenso o le Pink Lady per un sapore più dolce. Evitate le mele troppo farinose come le Red Delicious che tendono a disfarsi in cottura. Scegliete sempre frutti sodi al tatto e privi di ammaccature per un risultato ottimale.

Domande Frequenti

→ Quali mele sono migliori per questa torta?

Le mele Golden sono ideali per questa ricetta, ma puoi usare anche mele Renetta o Pink Lady.

→ Posso sostituire la cannella con un altro aroma?

Certo, puoi utilizzare i semi di una bacca di vaniglia o un altro aroma a tuo piacere.

→ La torta mele e yogurt si può conservare?

Sì, è possibile conservarla a temperatura ambiente per 2-3 giorni, coperta con una campana.

→ Come evitare che le mele anneriscano?

Bagna le mele con succo di limone dopo averle affettate o tagliate a cubetti.

→ Posso aggiungere altri ingredienti all’impasto?

Sì, puoi arricchirlo con pinoli o uvetta a piacere, per un tocco in più.

Torta mele e yogurt

Torta soffice e golosa con mele e yogurt, ideale per ogni momento della giornata.

Tempo di Preparazione
30 Minuti
Tempo di Cottura
45 Minuti
Tempo Totale
75 Minuti
Di: Sarita

Categoria: Dolci & Dessert

Difficoltà: Intermedio

Cucina: Italiana

Resa: 8 Porzioni (1 torta da 22 cm)

Dietetico: Vegetariano

Ingredienti

→ Base

01 800 g di mele Golden (circa 4, da tagliare a cubetti e a fettine)
02 400 g di farina 00
03 150 g di zucchero
04 125 g di yogurt bianco naturale
05 3 uova
06 100 g di olio di semi di girasole
07 16 g di lievito in polvere per dolci
08 Scorza grattugiata di 1 limone
09 Succo di limone, quantità a piacere
10 Cannella in polvere, quantità a piacere
11 Zucchero di canna, quantità a piacere

→ Decorazione

12 Zucchero a velo, quantità a piacere (per spolverizzare)

Istruzioni

Passaggio 01

Sbucciate le mele, quindi tagliatene 2 a cubetti e 2 a fettine. Raccoglietele in due ciotole separate e irrorate con succo di limone per evitare che anneriscano.

Passaggio 02

In una ciotola, rompete le uova e unite lo zucchero e la scorza di limone grattugiata. Montate con le fruste elettriche fino a ottenere un composto cremoso, quindi aggiungete la cannella e lo yogurt.

Passaggio 03

Versate l’olio di semi e amalgamate il tutto. Setacciate la farina con il lievito, quindi incorporateli gradualmente con una spatola mescolando delicatamente dal basso verso l’alto.

Passaggio 04

Unite le mele a cubetti all’impasto e mescolate fino a distribuirle in modo uniforme.

Passaggio 05

Foderate con carta forno uno stampo rotondo da 22 cm di diametro e versatevi l’impasto. Livellate la superficie.

Passaggio 06

Disponete le fettine di mela sulla superficie dell'impasto in un disegno a raggiera. Cospargete con zucchero di canna.

Passaggio 07

Cuocete in forno ventilato preriscaldato a 170°C per circa 45 minuti. Sfornate e lasciate intiepidire.

Passaggio 08

Spolverizzate con zucchero a velo prima di servire.

Note

  1. Conservare la torta mele e yogurt a temperatura ambiente per 2-3 giorni, coperta con una campana.
  2. Per un aroma alternativo, sostituite la cannella con i semi di una bacca di vaniglia.

Strumenti Necessari

  • Ciotola grande
  • Fruste elettriche
  • Spatola
  • Stampo rotondo da 22 cm di diametro
  • Carta forno

Informazioni sugli Allergeni

Si prega di controllare gli ingredienti per potenziali allergeni e consultare un professionista della salute in caso di dubbi.
  • Contiene uova
  • Contiene glutine (farina 00)
  • Contiene latticini (yogurt)

Valori Nutrizionali (Per Porzione)

È importante considerare queste informazioni come approssimative e non utilizzarle come consigli definitivi sulla salute.
  • Calorie: 320.5
  • Grassi Totali: 11.5 g
  • Carboidrati Totali: 45.3 g
  • Proteine: 5.7 g