pain olive soffice fragrante

Sezione: Pane & Focaccia: L'Arte del Forno Italiano

Ce pain artisanal allie semoule de blé dur, farines variées et olives vertes pour une texture moelleuse et une croûte croustillante. L’incorporation délicate des olives apporte une saveur méditerranéenne subtile. Laisser lever la pâte longuement garantit une mie alvéolée. La cuisson en cocotte permet d’obtenir un pain doré et aéré, parfait pour l’apéritif ou en accompagnement de repas ensoleillés. Profitez de ses arômes uniques et de son moelleux irrésistible.

Preparato da sarita Sarita
Ultimo aggiornamento il Fri, 30 Jan 2026 21:32:40 GMT
Une pâte de pizza fraîche, avec des olives et des herbes, est servie sur une table. Metti in evidenza
Une pâte de pizza fraîche, avec des olives et des herbes, est servie sur une table. | cucinaricetta.com

Ce pain aux olives moelleux et parfumé est la recette qui a changé mes petits-déjeuners paresseux et mon envie d’apéritifs conviviaux à la maison. C’est une miche généreuse et dorée, au parfum légèrement méditerranéen grâce aux olives vertes, dont la mie garde une texture moelleuse même le lendemain. Ce pain donne le sourire rien qu’à l’ouverture du four et la croûte qui craque sous la main mettra tout le monde d’accord.

Je me souviens la première fois que j’ai découvert que je pouvais obtenir à la maison un pain aussi moelleux qu’en boulangerie en utilisant juste une bonne cuisson en cocotte. Le parfum des olives vertes a parfumé toute la cuisine ce jour-là.

Ingrédients

  • Semoule de blé dur remoulue : pour apporter une saveur rustique et une belle couleur dorée. Choisir une semoule fraîche et bien jaune si possible.
  • Farine Manitoba : riche en gluten pour garantir une mie très aérée et longue conservation. Privilégier des farines sans additif.
  • Farine de blé type 0 : pour la tendreté de la mie. Elle équilibre la structure.
  • Levure de boulanger sèche : pour faciliter la levée et léger goût brioché. La choisir fraîche pour plus de puissance.
  • Sucre : pour aider la fermentation et donner une mie dorée. Utiliser du sucre fin plutôt que de la cassonade.
  • Sel fin : pour équilibrer l’arôme et renforcer la texture. Attention à ne pas le mettre en contact direct avec la levure.
  • Eau à température ambiante : pour une bonne hydratation de la pâte. Préférer une eau sans chlore.
  • Olives vertes dénoyautées : pour la fraîcheur et une saveur franche. Les sécher soigneusement pour éviter un excès d’humidité.

Instructions détaillées

Préparation des ingrédients :
Mettre les farines, la semoule, le sucre et la levure dans le bol d’un robot muni du crochet. Mélanger légèrement puis verser l’eau petit à petit pendant que la machine tourne. Ajouter ensuite le sel. Pétrir au moins dix minutes pour obtenir une pâte lisse et élastique, ce temps de pétrissage est le secret d’une mie souple.
Première levée :
Façonner rapidement la pâte en boule et la déposer dans un saladier propre. Couvrir de film alimentaire puis laisser pousser à température ambiante jusqu’à ce que la pâte double de volume. Cela prend environ deux heures et demie selon la température. Vérifier que la pâte est bien souple et aérée.
Insertion des olives :
Renverser la pâte sur un plan de travail généreusement saupoudré de semoule. L’étaler en un grand rectangle plat. Répartir les olives essuyées uniformément puis commencer à replier d’abord les côtés longs vers le centre, puis les deux autres côtés. Le but est de bien enfermer les olives dans la pâte.
Deuxième levée :
Façonner une boule bien serrée, la placer dans un panier tapissé d’un torchon fariné. Remettre en pousse pendant environ deux heures à température ambiante. Recouvrir à nouveau de film, la pâte va finir de développer ses arômes et gagner en légèreté.
Cuisson en cocotte :
Chauffer le four à deux cent trente degrés avec une cocotte à l’intérieur. Une fois bien chaude, y transférer doucement la pâte, la couvrir, puis cuire dix minutes. Baisser la température à deux cents degrés, poursuivre la cuisson trente-cinq minutes. Ôter le couvercle et cuire encore dix minutes en chaleur tournante pour dorer la croûte. Le pain doit sonner creux et être bien coloré.
Refroidissement et découpe :
Sortir le pain de la cocotte dès la fin de la cuisson. Le déposer sur une grille et attendre qu’il soit complètement froid avant de le découper. Ce repos est essentiel pour finir de structurer la mie et éviter qu’elle ne colle.
Une pâte de pizza fraîche, avec des olives et du fromage, est prête à être cuite.
Une pâte de pizza fraîche, avec des olives et du fromage, est prête à être cuite. | cucinaricetta.com

Ce pain est devenu l’une de mes signatures pour les brunchs entre amis. Mon ingrédient préféré reste la semoule remoulue qui donne une couleur lumineuse à la croûte et une sensation vraiment méditerranéenne. Un souvenir marquant reste un soir d’été où toute la famille l’a dégusté tiède avec des tomates fraîches du jardin, un moment simple mais parfait.

Conseils de conservation

Conservez cette miche dans un torchon propre ou une boîte hermétique à température ambiante, ainsi elle reste moelleuse trois jours. Vous pouvez aussi congeler le pain tranché individuellement pour l’avoir toujours prêt. À la décongélation, passez-le au four pour raviver sa croûte croustillante.

Substitutions possibles

Si vous n’avez pas de semoule, vous pouvez remplacer par une farine de blé classique, mais la saveur sera moins typée. Les farines de seigle ou d’épeautre rendent aussi la mie intéressante. Pour un côté plus grec, ajoutez quelques feuilles d’origan ou de thym dans la pâte. Selon la saison, essayez avec des olives noires dénoyautées pour un résultat plus corsé.

Comment le servir

Ce pain accompagne à merveille les tapas, les tartinades, la salade de tomates ou du fromage frais. Il sublime les picnics ou un plat de poisson grillé. Toasté au petit déjeuner avec un filet d’huile d’olive, il apporte une vraie touche du sud. Il sera délicieux aussi en bruschetta, en frottant la mie d’ail et en rajoutant des légumes grillés.

Anecdotes culinaires

Les pains enrichis aux olives sont emblématiques de la cuisine méditerranéenne et rappellent l’importance de la boulangerie artisanale en Italie et en Provence. Les différentes farines utilisées dans cette recette témoignent du mélange des traditions et des astuces familiales. La cuisson en cocotte s’inspire des méthodes rurales pour garantir une mie alvéolée et une croûte robuste.

Une pâte de pizza fraîche, avec des olives et des herbes, prête à être cuite.
Une pâte de pizza fraîche, avec des olives et des herbes, prête à être cuite. | cucinaricetta.com

Savourez ce pain aux olives aussi bien à l’apéritif qu’au petit-déjeuner. Une recette qui sent bon le soleil, à partager en toute convivialité !

Domande frequenti sulla ricetta

→ Quelle farine utiliser pour une belle mie ?

La combinaison de semoule, farine Manitoba et type 0 offre une mie légère et parfumée.

→ Comment éviter un pain trop humide ?

Bien sécher les olives avant de les incorporer limite l'humidité excessive lors de la levée.

→ Quelle méthode de cuisson privilégier ?

La cuisson en cocotte fermée puis à découvert assure une croûte dorée et une mie aérée.

→ Faut-il pétrir longtemps la pâte ?

Un pétrissage de 10 à 15 minutes garantit une texture homogène et une bonne élasticité.

→ Combien de temps de repos pour la pâte ?

Prévoyez une première levée d’environ 2h30 puis une seconde de 2h pour une mie alvéolée.

pain olive soffice fragrante

Pain moelleux aux olives, parfumé et doré, savoureux à chaque bouchée, idéal pour accompagnement méditerranéen.

Tempo di preparazione
30 minuti
Tempo di cottura
60 minuti
Tempo complessivo
90 minuti
Preparato da sarita: Sarita

Categoria del piatto: Pane & Focaccia

Livello della ricetta: Intermedio

Tradizione culinaria: Cuisine française méditerranéenne

Quantità finale: 8 Porzioni totali (1 pain de 950 g environ)

Caratteristiche alimentari: Scelta vegana, Scelta vegetariana, Senza lattosio

Ingredienti necessari

→ Pour la pâte

01 200 g de semoule de blé dur extra-fine
02 200 g de farine de blé Manitoba
03 200 g de farine de blé type 0
04 7 g de levure de boulanger sèche
05 1 cuillère à café rase de sucre
06 2 cuillères à café de sel fin
07 420 ml d’eau à température ambiante
08 150 g d’olives vertes dénoyautées

Istruzioni passo per passo

Fase n.01

Déposez les farines, le sucre et la levure dans la cuve d’un robot muni du crochet. Commencez à pétrir en incorporant progressivement l’eau. Ajoutez le sel, puis pétrissez 10 à 15 minutes jusqu’à obtenir une pâte homogène et lisse.

Fase n.02

Façonnez la pâte en boule, placez-la dans un saladier, couvrez de film alimentaire et laissez pousser environ 2 heures 30, jusqu’à ce que le volume ait doublé.

Fase n.03

Transférez la pâte levée sur un plan saupoudré de semoule. Étalez-la délicatement en rectangle et répartissez uniformément les olives soigneusement séchées sur toute la surface.

Fase n.04

Rabattez les côtés longs vers le centre, puis pliez de même les côtés courts pour former un paquet. Boulez l’ensemble, déposez-le dans un banneton ou un saladier recouvert d’un linge fariné, couvrez et laissez lever encore 2 heures à température ambiante.

Fase n.05

Préchauffez le four à chaleur statique à 230°C avec à l’intérieur une cocotte avec couvercle adaptée à la cuisson. Déposez délicatement la pâte dans la cocotte chaude, recouvrez et enfournez pour 10 minutes. Baissez à 200°C et poursuivez 35 minutes. Ôtez le couvercle, poursuivez en mode chaleur tournante à 200°C durant 10 à 15 minutes, jusqu’à obtenir une croûte dorée.

Fase n.06

Sortez le pain du four puis laissez-le refroidir complètement sur une grille avant de le trancher et de le servir.

Dettagli utili

  1. Bien sécher les olives avant incorporation afin de préserver la texture de la mie lors de la seconde pousse.

Attrezzi consigliati

  • Robot pâtissier avec crochet
  • Saladier
  • Film alimentaire
  • Banneton ou corbeille à lever
  • Torchon
  • Cocotte avec couvercle résistant à la cuisson au four
  • Grille de refroidissement

Avvertenze per allergici

Controlla tutti gli ingredienti per eventuali allergeni. Per dubbi, chiedi a uno specialista.
  • Contient du gluten

Dati nutrizionali (a porzione)

Queste informazioni sono indicative. Consulta un esperto se hai dubbi.
  • Calorie per porzione: 210
  • Grassi: 3.5 g
  • Carboidrati: 39 g
  • Proteine: 6 g