Muffin salati e sfiziosi

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Prepara muffin salati con piselli, prosciutto e pecorino. Perfetti per antipasti o merende, sono semplici e deliziosi. Mescola gli ingredienti, cuoci a 180°, attendi 30 minuti e servi tiepidi. Prova la variante con sottilette per un gusto ancora più cremoso. Conserva per 2-3 giorni o congela per usarli quando vuoi.

Aggiornato il Wed, 02 Apr 2025 16:42:24 GMT
Muffin con verdura. Salvalo
Muffin con verdura. | cucinaricetta.com

Questi muffin salati con piselli e prosciutto sono perfetti per un aperitivo sfizioso o per un pranzo veloce. La loro consistenza soffice e il ripieno saporito li rendono irresistibili sia caldi che freddi.

La prima volta che ho preparato questi muffin è stato per un brunch improvvisato con amici. Da allora sono diventati il mio asso nella manica quando ho ospiti all'ultimo minuto.

Ingredienti

  • Pisellini: 200 g aggiungono dolcezza e un tocco di colore
  • Prosciutto cotto: 100 g tagliato a cubetti per un sapore ricco e salato
  • Farina 00: 200 g per una consistenza soffice e leggera
  • Latte intero: 100 ml conferisce morbidezza all'impasto
  • Uova: 170 g circa 3 medie per legare tutti gli ingredienti
  • Prezzemolo fresco: un ciuffo dona freschezza e colore
  • Pecorino: 100 g da grattugiare scegliere un pecorino stagionato per un sapore più intenso
  • Lievito istantaneo per preparazioni salate: 10 g essenziale per la sofficità
  • Olio extravergine d'oliva: per rosolare il prosciutto
  • Olio di semi: 100 ml per un impasto umido e soffice
  • Sale fino e pepe nero: quanto basta per insaporire

Procedimento Passo-Passo

Preparazione degli ingredienti:
Grattugiare il pecorino e tagliare il prosciutto cotto a cubetti. Rosolare il prosciutto in padella a fuoco medio per circa 10 minuti fino a quando diventa croccante e dorato ai bordi.
Cottura dei piselli:
Scaldare un filo d'olio in padella e cuocere i piselli per 2-3 minuti mantenendoli croccanti. Regolare di sale e pepe a fine cottura. Devono restare brillanti e non sfatti.
Preparazione dell'impasto base:
In una ciotola sbattere le uova e aggiungere il latte a filo continuando a mescolare. Incorporare la farina e il lievito poco alla volta mescolando con una frusta fino a ottenere un composto liscio e senza grumi.
Completamento dell'impasto:
Aggiungere al composto il prosciutto rosolato i piselli il pecorino grattugiato e il prezzemolo tritato. Versare l'olio di semi e mescolare delicatamente per non schiacciare i piselli.
Cottura:
Trasferire l'impasto in una sac-à-poche senza bocchetta e riempire i pirottini di carta posizionati in uno stampo da 12 muffin per circa due terzi. Cuocere in forno preriscaldato a 180°C per 30 minuti o fino a quando la superficie risulta dorata.
Muffin con bacon e formaggio. Salvalo
Muffin con bacon e formaggio. | cucinaricetta.com

Il segreto di questi muffin è nella rosolatura del prosciutto che rilascia tutto il suo sapore nell'impasto. Quando li preparo per la mia famiglia aggiungo sempre un pizzico di noce moscata che si sposa perfettamente con i piselli.

Consigli per la Conservazione

I muffin salati si mantengono perfettamente sotto una campana di vetro per 2-3 giorni. Per mantenerli morbidi evita di riporli in frigorifero che tende a seccarli. Possono essere congelati appena raffreddati avvolgendoli singolarmente nella pellicola e poi in un sacchetto per alimenti. Per consumarli basterà lasciarli scongelare a temperatura ambiente o riscaldarli per qualche minuto in forno.

Varianti e Sostituzioni

Se non hai il pecorino puoi utilizzare parmigiano o grana padano. I piselli possono essere sostituiti con zucchine tagliate a cubetti o mais. Per una versione vegetariana ometti il prosciutto e aggiungi olive tagliate a rondelle o pomodori secchi tritati. Se preferisci un gusto più deciso puoi sostituire il prosciutto cotto con pancetta o speck.

Idee per Servire

Questi muffin sono perfetti come antipasto accompagnati da un bicchiere di prosecco fresco. Servili a colazione con dello yogurt greco o come piatto principale con una semplice insalata verde condita con olio e limone. Per un aperitivo informale presenta i muffin su un tagliere di legno con qualche fetta di formaggio e olive condite.

Domande Frequenti

→ Posso usare un altro tipo di formaggio al posto del pecorino?

Sì, puoi sostituire il pecorino con parmigiano reggiano o un formaggio grattugiato di tua preferenza.

→ Come posso conservare i muffin salati?

Conservali sotto una campana di vetro per 2-3 giorni o congelali una volta cotti per mantenerli freschi.

→ È possibile aggiungere altri ingredienti?

Certo, puoi arricchire i muffin con olive, pomodori secchi o cubetti di altri salumi.

→ Posso farli senza sac-à-poche?

Sì, puoi utilizzare due cucchiai per riempire gli stampini con l’impasto.

→ Che consistenza devono avere i piselli nella ricetta?

I piselli devono essere cotti per 2-3 minuti, mantenendoli croccanti e saporiti.

Muffin salati con piselli

Crea muffin salati con piselli e prosciutto, sfiziosi e veloci.

Tempo di Preparazione
20 Minuti
Tempo di Cottura
30 Minuti
Tempo Totale
50 Minuti
Di: Sarita

Categoria: Cibo per Bambini

Difficoltà: Intermedio

Cucina: Italiana

Resa: 12 Porzioni (12 muffin)

Dietetico: Vegetariano

Ingredienti

→ Ingredienti principali

01 Piselli, 200 g
02 Prosciutto cotto, 100 g
03 Farina 00, 200 g
04 Latte intero, 100 ml
05 Uova, 170 g (circa 3 uova)
06 Prezzemolo, 1 ciuffo
07 Olio extravergine d'oliva, q.b.
08 Pecorino grattugiato, 100 g
09 Lievito istantaneo per preparazioni salate, 10 g
10 Sale fino, q.b.
11 Pepe nero, q.b.
12 Olio di semi, 100 ml

Istruzioni

Passaggio 01

Grattugiate il pecorino e tagliate il prosciutto cotto a cubetti. Fatelo rosolare in padella a fuoco medio per 10 minuti, quindi spegnete il fuoco.

Passaggio 02

Scaldate un filo di olio extravergine d'oliva in una padella e aggiungete i piselli. Cuoceteli per 2-3 minuti fino a renderli croccanti, poi salate e pepate.

Passaggio 03

Lavate il prezzemolo, asciugatelo e tritatelo finemente al coltello.

Passaggio 04

Sbattete le uova in una ciotola con una frusta e aggiungete a filo il latte, continuando a mescolare fino a ottenere un composto uniforme. Salate.

Passaggio 05

Aggiungete gradualmente la farina e il lievito al composto di uova, mescolando sempre con la frusta fino a incorporarli completamente.

Passaggio 06

Aggiungete il prosciutto cotto a cubetti, il pecorino grattugiato, i piselli e il prezzemolo tritato. Versate anche l'olio di semi e mescolate delicatamente per non schiacciare i piselli.

Passaggio 07

Trasferite l'impasto in una sac-à-poche senza bocchetta. Posizionate i pirottini di carta in una teglia da muffin e riempiteli per 2/3 con l'impasto.

Passaggio 08

Cuocete i muffin in forno preriscaldato a 180°C per 30 minuti o fino a doratura. Una volta pronti, sfornateli e lasciateli intiepidire prima di servire.

Note

  1. Conservate i muffin salati sotto una campana di vetro per 2-3 giorni o congelateli una volta cotti.
  2. Se non volete usare una sac-à-poche, riempite i pirottini con due cucchiai.

Strumenti Necessari

  • Padella
  • Ciotola
  • Sac-à-poche
  • Teglia da muffin
  • Frusta
  • Coltello

Informazioni sugli Allergeni

Si prega di controllare gli ingredienti per potenziali allergeni e consultare un professionista della salute in caso di dubbi.
  • Latte e derivati
  • Glutine
  • Uova

Valori Nutrizionali (Per Porzione)

È importante considerare queste informazioni come approssimative e non utilizzarle come consigli definitivi sulla salute.
  • Calorie: 180
  • Grassi Totali: 8 g
  • Carboidrati Totali: 21 g
  • Proteine: 7 g