Zuppa di pesce con cozze

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La zuppa di pesce è un piatto ricco e saporito, perfetto per gli amanti del mare. Si prepara con gallinella, triglie, gamberi, cozze e un brodo delicato fatto con gli scarti del pesce. Aromatizzata con vino bianco, aglio, prezzemolo e passata di pomodoro, questa zuppa è ideale da gustare calda con pane tostato. Seguendo questi semplici passaggi, otterrai un piatto genuino e irresistibile.

Aggiornato il Mon, 14 Apr 2025 14:53:59 GMT
Una ciotola di minestrone con cipolla, scallops e conchiglie. Salvalo
Una ciotola di minestrone con cipolla, scallops e conchiglie. | cucinaricetta.com

Questa zuppa di pesce ricca e saporita è un classico della cucina italiana che riscalda il cuore e soddisfa il palato con i migliori frutti di mare. Un piatto che racchiude tutti i profumi del Mediterraneo in un abbraccio di sapori autentici.

Ho imparato a preparare questa zuppa durante le vacanze in Puglia da una signora del posto. Da allora è diventata il piatto che preparo quando voglio stupire i miei ospiti con qualcosa di veramente speciale.

Ingredienti

  • Gamberi: 6 pezzi. Sceglieteli freschi con guscio lucido e odore di mare
  • Seppie pulite: 400 g. Garantiscono una consistenza morbida ma piacevolmente al dente
  • Gallinella: 550 g. Questo pesce regala un sapore delicato e una carne soda
  • Coda di rospo: 500 g. La sua carne bianca e compatta è perfetta per zuppe
  • Triglie: 550 g. Dal sapore intenso che arricchisce il brodo
  • Cozze: 1 kg. Assicuratevi che siano tutte chiuse e dal guscio integro
  • Passata di pomodoro: 500 g. Preferibilmente di qualità artigianale
  • Sedano carota e cipolla: Per il fumetto. La base aromatica essenziale
  • Aglio e prezzemolo: Per profumare il tutto
  • Vino bianco secco: Perfetto per sfumare e aggiungere acidità

Istruzioni Passo Passo

Preparazione del pesce:
Pulite accuratamente tutti i pesci ricavando i filetti. Incidete le gallinelle lungo la lisca centrale separando in due filetti. Rimuovete tutte le lische con una pinzetta. Per le triglie staccate testa e coda poi ricavate i filetti. Dalla rana pescatrice ricavate i filetti e tagliateli a tranci. Pulite i gamberi eliminando il carapace e il filamento intestinale. Conservate tutti gli scarti per il fumetto.
Preparazione del fumetto:
In un tegame riunite le verdure tagliate a pezzi con gli scarti del pesce il prezzemolo e i grani di pepe. Coprite con acqua e fate sobbollire per due ore eliminando la schiuma di tanto in tanto. Filtrate il brodo e tenetelo da parte.
Pulizia delle cozze:
Eliminate le impurità dalle cozze grattando il guscio e rimuovendo la barbetta. Sciacquatele accuratamente. In un tegame con olio e aglio fate aprire le cozze a fuoco vivace. Sgusciatele conservando qualcuna intera per decorazione e filtrate il liquido di cottura.
Cottura della zuppa:
In una pentola ampia rosolate le seppie in olio e aglio per alcuni minuti. Sfumate con il vino bianco e aggiungete la passata di pomodoro e il liquido delle cozze. Cuocete coperto per 25 minuti. Aggiungete il fumetto filtrato e poi i tranci di rana pescatrice. Dopo 10 minuti unite i filetti di gallinella e triglia. Completate con gamberi e cozze sgusciate aggiustando di sale e pepe. Servite con prezzemolo fresco tritato.
Una tazza di zuppa con carne e verdure. Salvalo
Una tazza di zuppa con carne e verdure. | cucinaricetta.com

Il segreto di questa zuppa risiede nel fumetto di pesce fatto in casa. Quando lo preparo il profumo invade tutta la casa trasportandomi con la mente in riva al mare. È un passaggio che richiede tempo ma che fa davvero la differenza nel risultato finale.

Consigli per la Conservazione

La zuppa di pesce può essere conservata in frigorifero per massimo 24 ore in un contenitore ermetico. I sapori si intensificano ma la consistenza del pesce può diventare meno gradevole. Sconsiglio vivamente il congelamento che comprometterebbe la consistenza dei frutti di mare. Se proprio volete preparare in anticipo potete realizzare il fumetto e conservarlo fino a tre giorni in frigorifero o congelarlo.

Varianti e Sostituzioni

Questa ricetta è molto flessibile e si adatta al pescato disponibile. Potete utilizzare scorfano orata branzino o qualsiasi pesce fresco di buona qualità. Se non trovate la gallinella potete aumentare la quantità di rana pescatrice. Le seppie possono essere sostituite con i calamari. Per una versione più economica potete aumentare la quantità di cozze e vongole riducendo il pesce pregiato.

Servire e Abbinare

La zuppa di pesce va servita ben calda in piatti fondi possibilmente preriscaldati. Accompagnatela con crostoni di pane casereccio leggermente tostati e strofinati con aglio per la immancabile scarpetta. Un filo di olio extravergine a crudo prima di servire esalta tutti i sapori. Come vino consiglio un Vermentino di Sardegna o un Greco di Tufo che bilancia perfettamente la sapidità del piatto.

Domande Frequenti

→ Posso utilizzare altri tipi di pesce?

Certo! Puoi scegliere i pesci che preferisci o che hai a disposizione, come nasello o merluzzo.

→ Quali accorgimenti per un buon brodo di pesce?

Usa scarti freschi di pesce, verdure come sedano, cipolle e carote, e cuoci lentamente per ottenere un sapore intenso.

→ Quanto tempo impiega la preparazione?

La preparazione richiede circa 1 ora e 30 minuti, inclusa la pulizia del pesce e la cottura.

→ Posso conservare la zuppa avanzata?

Sì, puoi conservarla in frigorifero per un massimo di 2 giorni in un contenitore ermetico.

→ Come servire al meglio la zuppa di pesce?

Servila ben calda con pane tostato strofinato con aglio e un filo di olio extravergine d'oliva.

Zuppa di pesce tradizionale

Preparazione veloce di zuppa di pesce con crostacei e molluschi. Perfetta per pranzi o cene conviviali.

Tempo di Preparazione
60 Minuti
Tempo di Cottura
150 Minuti
Tempo Totale
210 Minuti
Di: Sarita

Categoria: Zuppe e Minestre

Difficoltà: Difficile

Cucina: Italiana

Resa: 6 Porzioni

Dietetico: A Basso Contenuto di Carboidrati, Senza Glutine, Senza Lattosio

Ingredienti

→ Principali

01 Gamberi, 6 (da pulire)
02 Seppie, 400 g (pulite)
03 Gallinella, 550 g (da pulire)
04 Coda di rospo, 500 g (da pulire)
05 Triglie, 550 g (da pulire)
06 Olio extravergine d'oliva, q.b.
07 Aglio, 2 spicchi
08 Prezzemolo, q.b.
09 Vino bianco, 50 g
10 Sale fino, q.b.
11 Pepe nero, q.b.
12 Passata di pomodoro, 500 g

→ Per il fumetto

13 Sedano, 1 costa
14 Carote, 1
15 Cipolle bianche, 1
16 Acqua, 1,5 l
17 Pepe bianco in grani (o pepe nero), q.b.
18 Prezzemolo, q.b.

→ Per le cozze

19 Cozze, 1 kg
20 Olio extravergine d'oliva, q.b.
21 Aglio, 1 spicchio

Istruzioni

Passaggio 01

Eviscerare e sciacquare le gallinelle, incidere il dorso e ricavare due filetti eliminando le lische più piccole. Ripetere la procedura per le triglie e la coda di rospo, conservando gli scarti per il brodo.

Passaggio 02

Staccare testa e coda dei gamberi, rimuovere il carapace ed estrarre il filamento scuro con uno stuzzicadenti.

Passaggio 03

Tagliare a tocchetti sedano, carota e cipolla. In una pentola, unire le verdure, il prezzemolo, gli scarti dei pesci e il pepe in grani. Coprire con acqua e cuocere per due ore dal bollore, eliminando la schiuma superficiale.

Passaggio 04

Sciacquare accuratamente le cozze eliminando impurità, barbetta e gusci rotti. Scaldare olio con aglio in un tegame, aggiungere le cozze, coprire e cuocere per 3-4 minuti fino all'apertura dei gusci. Filtrare il liquido di cottura e sgusciare la maggior parte delle cozze, lasciandone alcune intere per guarnire.

Passaggio 05

Tagliare le seppie a striscioline. In una pentola ampia, scaldare olio con aglio, aggiungere le seppie e rosolare per 3-4 minuti. Sfumare con vino bianco e lasciar evaporare.

Passaggio 06

Aggiungere la passata di pomodoro e il liquido di cottura delle cozze alle seppie. Coprire e cuocere per 25 minuti. Filtrare il fumetto di pesce e unirne 800 g nella pentola con i tranci di rana pescatrice. Cuocere per 10 minuti.

Passaggio 07

Aggiungere i filetti di gallinella e triglie, cuocere per altri 5 minuti. Unire i gamberi e le cozze sgusciate, salare e pepare. Spegnere il fuoco e aggiungere prezzemolo tritato e le cozze intere. Servire caldo.

Note

  1. Assicurarsi di conservare gli scarti dei pesci per ottenere un fumetto saporito.

Strumenti Necessari

  • Pentola capiente
  • Colino
  • Coltello da cucina
  • Pinza per lische

Informazioni sugli Allergeni

Si prega di controllare gli ingredienti per potenziali allergeni e consultare un professionista della salute in caso di dubbi.
  • Pesce
  • Crostacei

Valori Nutrizionali (Per Porzione)

È importante considerare queste informazioni come approssimative e non utilizzarle come consigli definitivi sulla salute.
  • Calorie: 250.5
  • Grassi Totali: 5.8 g
  • Carboidrati Totali: 10.2 g
  • Proteine: 40.7 g